Професійний розвиток

Людська природа: 3 глибокі уроки, щоб змінити ваше життя


Я хочу нагадати вам, що, хоча вам, можливо, доведеться попрацювати в понеділок, оплатіть рахунок за кабель і виглядайте презентабельно на тій вечері наступних вихідних, ти пливеш на скелі f * cking через простір.

Для вдосконалення чудесного знадобилося 13,8 мільярдів років вибуху супернових, зіткнення галактик, хмари набивання та конденсації газу, зміщення та повторення мільйонів поколінь життя на Землі (і особливий момент вашого батька на тому концерті Лінірда Скайніра). могутній людський дух, який ти - внутрішня частина зірки, яка усвідомила власне існування.

Дивовижний.

Ви виграли неможливу лотерею життя - розіграш призів з таким малим шансом, що людський розум навіть не може осягнути число (це 1 в 1 із 2,6 мільйонами нулів після нього). На момент зачаття ви отримуєте золотий квиток на «Один прийом до життя на Землі», завірений простим ярликом - «Насолоджуйтесь їздою».

Ваша 9-місячна мандрівка непроста, і після приїзду вам обіцяють кілька основних зручностей:

  • 80-чи незвичайні подорожі навколо Сонця - або 29 000 обертів Землі.c

  • Функціонуюче тіло з п'ятьма відчуттями, яке сприймає стан речовини навколо вас.

  • Очі, щоб подивитися на речі - захід сонця, гори, дитячі тигри, дерева, голі люди, хмари, обурене обличчя свекрухи, - на яку слід дивитися нескінченну кількість.

  • Прекрасна погода та дихаюче повітря - Окрім нашої планети, вона справді хитра на трильйони миль у кожному напрямку.

  • Нескінченна кількість часу на роздуми та роздуми - іспанська інквізиція, астрономія, англійська література 20 століття - є нескінченна кількість речей, якими потрібно наповнити ваш мозок.

  • Сила творити - мистецтво, фільм, скульптура, поезія, література - людський розум - це порожнє полотно з необмеженим потенціалом для створення та розмірковування над своїм існуванням.

  • Ох, і ви поза ланцюгом харчування (що приємно).

Життя коротке.

Вас ненадовго оживляє, крапка в космічному календарі, лише щоб повернутися до майбутньої порожнечі, з якої ви прийшли.

На Землі немає правил щодо життя, лише тих, кого ми склали люди. За допомогою цього золотого квитка на життя на Землі ви створюєтесь як порожній шифер з необмеженими можливостями та вибором; істота, дії якої дають вимірювані результати у Всесвіті.

Ваше життя справді дивовижне. Але, кидаючи погляд на наш людський стан, що ти бачиш?

Величезний розрив між вражаючою природою реальності та тим, як ми діємо в повсякденному житті.

Ми боремося з нашими друзями та сусідами. Ми пліткуємо. Ми витрачаємо 9-5 на те, що нам не подобається.

Ми приділяємо більше уваги знаменитостям та соціальним медіа, ніж тим, хто насправді має значення в нашому житті. Ми судимо людей перед тим, як їх познайомити.

Ми скаржимось. Ми обмежуємо себе і створюємо штучні бар’єри. Ми влаштовуємось - за звичайну роботу, звичайні стосунки і, зрештою, звичайне життя.

Чому ми діємо таким чином? Чому так важко звільнитися від цієї пастки і реалізувати свій вроджений людський потенціал?

Це просто: ми люди; недосконалі істоти з основними вадами нашого програмування. Хоча ми живемо в сучасний час, ми володіємо давніми еволюційними інстинктами минулої епохи, вкладеними в нашу техніку.

Ці інстинкти, поєднані з нашим життєвим досвідом та узгодженими соціальними нормами, обмежують те, що можливо, і підсилюють нашу посередність.

Подумай над цим.

Ми віддаємо перевагу комфорту безпеки та визначеності перед невідомим, але саме ця невпевненість, яка викликає тривогу, виштовхує нас із нашої зони комфорту та створює життя, яке варто жити.

То що обмежує наш потенціал? Я звузив це до трьох чітких вад людської природи.

Розуміючи ці вади і діючи на них безстрашно, ми можемо почати розуміти, як ми працюємо як люди і починаємо по-різному думати про своє життя.

Людина природи людини № 1 - наш страх

Малюйте свого пра-пра-пра-пра-пра-^ 10 000 діда. Давайте назвемо його Гроком. Грок був волохатим, дуже неприємним чоловіком; мисливець-збирач, який використовував спеціалізовані інструменти для виживання в дикій природі.

Він не встиг турбуватися про свої довгострокові цілі в кар’єрі або обмірковувати, які серії Netflix дивитись далі. Він бився з іншими племенами, полював на тварин і, ймовірно, ґвалтував людей. Ой, Грок ... Він був соціальною твариною, розвиваючи своє розуміння світу через інших людей у ​​своєму племені.

Виживання Грука залежало від вміщення. Він розвинув специфічні племінні страхи, які допомогли йому відповідати групі.

Це було логічно.

Грок був або прийнятий, і пожинав переваги влади в кількості, або засланий, що в ті часи було смертним вироком. Через це Грок оперував трьома племінними страхами:

Судження. Він постійно тримався над іншими членами свого племені, або вони могли потенційно вкрасти його їжу, зґвалтувати його жінок або вбити його.

Бути правильним. Рішення були життя чи смерть. Це було критично правильно; веде плем'я до джерела води, а не зграї голодних левів.

Добре виглядає. Грок передав свою ДНК, будучи сильним, бажаним членом племені.

Швидкий перехід 200 000 років. Нам більше не потрібно підходити, щоб вижити. Рішення - це не життя чи смерть. Бути соціальним ізгоєм не смертним вироком.

І все-таки ми все ще судити, хочу бути правильно, хочу добре виглядати, і ми отримуємо таку ж кишкову реакцію, коли ці речі йдуть не так.

Наші механізми виживання грають у сучасному житті. Ми порівнюємо себе з іншими, хвилюємося, одержимі своєю зовнішністю, надто піклуємося про те, що думають інші, миттєво судять і намагаємося завоювати милування та повагу, вписуючись - вписуючись у плем'я, якого вже не існує.

Усі соціальні страхи можна звести до двох простих мотивацій:

Щоб добре виглядати.

Щоб не виглядати погано.

Це так просто.

Ми спостерігаємо, як добре виглядаємо скрізь, особливо в соціальних мережах. Фотографії "перевірити мої дивовижні стосунки", вихваляються "я живу цілком життям", криптовалюта, "щось зі мною трапляється погане", кричить на увагу, всі вони підкреслюють нашу відчайдушну потребу у схваленні; наша біологічна потреба спроектувати позитивний образ на себе і добре поглянути на плем'я.

Однак все це виглядати добре і не виглядати погано може бути небезпечно. Це може швидко перенести ці підприємницькі мрії в думки

Що робити, якщо я не вдається? Що вони думають про мене?

Це може перетворити це вступне обговорення та розмову на "Що робити, якщо вони мене відкинуть?".

Страх - це перша вада в нашій людській природі, яка стримує нас.

Для того, щоб виглядати добре і робити нормальні речі, на які всі згодні, це нормальні речі, ми розробили систему масової згоди:

Людина природи людини № 2 - наше суспільство

«Суспільство прекрасно знає, як вбити людину
і має методи більш тонкі, ніж смерть. "

- Андре Геде

Ми живемо у світі соціальних угод - матриця реальності, яка формує те, як ми думаємо. Це беззаперечний хребет суспільства, який вважає, що є, а що не є нормальним. Це вважається "консенсусною реальністю" або узгодженою реальністю, заснованою на консенсусному погляді.

Це уявна конструкція, яку розробили чоловіки і жінки задовго до того, як ми народилися і увічнилися протягом поколінь.

Що ми їмо на сніданок, тривалість робочого дня, належний вік для виходу заміж, сімейні цінності, що означає бути чоловіком, манери настільних, як ми діємо на публіці - всі консенсусні реалії.

Ви можете його бачити, я бачу, але ми не підписувалися на нього. Це як затор на дорозі - ми всі в цьому, але не можемо змінити прокляте в цьому.

Подумайте, наскільки соціальні угоди обмежують можливе:

«Я не можу змінити роботу. Ніхто не найме когось мого віку ».

«Я не можу взяти своїх дітей у відпустку цього літа; Мені дозволено лише два тижні на рік ».

"Все добре. Мені нудно на роботі, бо більшість людей не люблять свою роботу ».

"Це нормально, я навряд чи можу дозволити собі іпотечний кредит; більшість моїх друзів є власниками будинків."

"Мені потрібно поспішити і вийти заміж до 35 років, інакше я буду одна."

«Навіщо мені починати бізнес? Більшість провалюється протягом п'яти років ».

Наш суспільний песимізм та відставка будують в'язницю власного творіння; штучний бар’єр на шляху можливого. Найгіршим із цих соціальних домовленостей є ідея зайнятість.

"Гей! Як ти був? »

«Я останнім часом так зайнятий. Між роботою, написанням цього блогу, розробкою та волонтерством я ледве не маю часу на що-небудь інше ».

"То ти хочеш сьогодні вечірувати?"

"Я не думаю, що так. Я занадто зайнятий. Я можу мати кілька годин після роботи, але я повідомлю вас. "

Зайнятість - це вихваляння, замасковане на скаргу.

Це добре бути зайнятим. Це змушує нас відчувати себе важливими, як люди покладаються на нас, і ми маємо значення. «Я важлива людина! У мене повний графік роботи і люди, які на мене покладаються. Чому ти не такий зайнятий, як я ?! » Скажіть: "Я сьогодні нічого не роблю", і насолоджуйтесь відблиском несхвалення.

Соціальна угода зайнятості підтримує людство в порядку.

Це запевняє, що наші голови опустилися в нашій роботі, і що цивілізоване суспільство йде безперебійно. Зайнятість не хвилює.

Це не залишає нам часу на питання.

Ми не створювали зайнятості, але це велика частина світу, в якому ми живемо.

Чим ми так зайняті?

Чи забираємо ми час, щоб створити життя, яке обрали? Або більша частина нашого часу користь комусь іншому?

Швидше за все, ми на роботі пишемо електронні листи, заповнюємо пропозиції, створюємо електронні таблиці, здійснюємо телефонні дзвінки та сидимо на засіданнях, залишаючись зайнятими заради зайнятості; робочий день і ніч для чужого майбутнього.

На цій скелі у космосі вся зайнятість - втрачені обідні перерви, час від сім'ї, стрес, спричинений роботою, і перевірка електронної пошти пізньої ночі - абсолютно і безглуздо.

Запитайте себе: чи буде це мати значення через десять років відтепер?

Він може платити рахунки і заповнювати наші календарі, але це, мабуть, не тому, що нас посадили на Землю. Нам усім потрібно погодитися з думкою, що те, що ми робимо, має значення набагато менше, ніж ми думаємо.

Отож, щоб домогтися цього моменту, ви пливете скелею у космосі зі швидкістю 67 000 миль на годину у величезному неймовірному Всесвіті, ваше тіло складається з 93% зоряного пилу, і мільйони поколінь життя повинні були поєднатись правильний час створити вас саме в цей момент.

Цей момент, коли ти сидиш на роботі, залишаєшся зайнятим, робиш щось, що, певно, тобі не подобається.

Плюс, щастить вам.

Після довгого робочого дня ви можете лягти в ліжко, перевірити соціальні медіа чи спостерігати за Netflix, поки не засне, переконуючись убити кожну непрацюючу мить, так що не залишається часу спокійно сидіти.

Тихо сидіти і ставити під сумнів сенс, що стоїть за усім цим.

Пам'ятаєте золотий квиток, який ми отримали при народженні, з міткою, на якій написано "Насолоджуйтесь їздою"?

Суспільство має власну мітку, і воно читає:

Поведіть. Слухайте своїх батьків. Роби своє домашнє завдання. Будь хорошим студентом і отримай хороші оцінки. Займіться деякими позакласними заходами.

Ідіть до коледжу. Отримайте більше хороших оцінок.

Добре працюйте у високооплачуваній компанії. Важко працювати. Отримати підвищення. Влаштуйся. Візьміть іпотеку і купіть хороший великий будинок.

Витратьте ці гроші, які заробите. Майте дітей. Заощадите на пенсії. Сплачуйте податки. Пенсія. Насолоджуйтесь вільним часом. Померти.

Цей план - гонка нікуди.

Це залишає нас підкресленими, нещасними та невиконаними. Ми плануємо, економимо і мріємо про "один день", що підштовхує щастя в майбутнє.

Ми погоджуємось на терпимих роботах, роблячи достатньо для іпотеки, декількох відпусток та виходу на пенсію. Ми опускаємо голови, наполегливо працюємо та залишаємося зайнятими, втрачаючи багато дорогоцінних моментів життя.

Наше самовираження, наша віра у те, що можливо, і саме наше людство гинуть колективним, самообмежуючим, вічним циклом посередності суспільства.

Ми переживаємо передбачуване, розумне, звичайне життя, а потім помираємо.

Зрештою, ми закінчуємо життя, якого ми не просили, тому що ми дозволяємо суспільству обирати його саме для нас.

Генрі Девід Тороамериканський есеїст, відомий своїми трансценденталістичними поглядами та роздумами про просте життя в природі, написав у своїй знаменитій книзі Уолден:

«Я прожив десь тридцять років на цій планеті, і мені ще не доводилося чути перший склад цінних або навіть щирих порад від моїх старших. Вони мені нічого не сказали, і, мабуть, не можуть мені нічого сказати на мету. Ось життя, експеримент, який я дуже не перевіряв ... "

Як ми позбавляємо себе від цього боязкого, передбачуваного, лінійного життєвого шляху?

Як ми уникаємо цього обмеженого способу буття, який починається в нашій свідомості і зміцнюється в суспільстві?

По-перше, ми звільняємося від свого минулого.

Недолік людини в природі №3 - наше минуле

"Людський розум - це безглуздий оповідач ... Ми бачимо обличчя в хмарах і тортильях, статки в чайних листках і планетарні рухи. Доволі складно довести справжній зразок, відмітний від поверхневої ілюзії ».

- Річард Докінз

Ваше минуле - це фільм: драматична розповідь про кожну подію у вашому житті. У вашій історії є герої та лиходії, вчинки, постановки, продюсери, сценаристи та оператори.

Як герой вашої власної історії, ваш мозок відтворює всі ваші перемоги та ваші невдачі, все, що коли-небудь трапилося з вами, в яскравому HD.

Ви пригадуєте одну подію - хулігана, який ви підхопили, коли ви були в 4 класі, ваша придумка насмішила вас у класі мистецтв, ви викреслили в 9-му іннїнінгу своєї великої гри - і ви надаєте цьому драматичного значення. Ви пам’ятаєте, як почували себе збентеженими, відхиленими чи нелюбимими.

Ви кажете собі: "Я ніколи не хочу переживати це почуття знову". Отже тепер, у поєднанні зі своїми вродженими людськими страхами та суспільною відповідністю, ви дієте безпечно, уникаючи відторгнення, уникнення конфлікту та вбивства вашого справжнього "я".

Правда, життя - це низка випадкових подій. Ні за що не стоїть історія, складна драма чи притаманний їй сенс.

Подумай над цим.

Всесвіт просто існує - частинки рухаються від точки А до точки В, річки течуть, дерева легенько гойдаються на вітрі, люди та тварини рухаються навколо цієї скелі у космосі.

Люди - це значущі машини.

Це Всесвіт значення виникає, коли люди розмовляють один з одним. Слова передаються від однієї людини до іншої - звукові хвилі, що переходять від голосової скриньки до барабанної перетинки.

Після того, як людський мозок реєструє цю звукову хвилю, він бере інформацію, аналізує її, вивчає невербальні підказки, тон і мовлення оратора і згадує минулий досвід з ними.

Тепер ми думаємо, що знаємо, що вони означають. Наш мозок завжди аналізує і судить твердження - добре / погано, правильно / неправильно - і все це базується на нашому минулому.

Ця історія (ваше минуле) - це гіпотетична реінтерпретація у вашому мозку, якої вже немає в реальності. Минуле не містить матерії. Він не рухається навколо простору часу.

Це історія в вашій голові, що ніхто на Землі не пам’ятає так само, як ви.

І в своїх розповідях ти сам свій найгірший критик. Це все одно, що ваші спогади взяли Роджера Еберта та Саймона Коуелла та змусили їх народити дитину.

Ви думаєте про своє минуле і часто можете перемогти себе за речі, що відбувалися дні, місяці чи навіть десятиліття тому.

Ви носите своє минуле з собою все своє життя, визначаючи своє теперішнє та майбутнє, виходячи з того, що вже відбулося.

Ви думаєте: "Я завжди був таким, тому повинен бути хто я".

Істина полягає в тому, що ваше минуле буквально більше не існує у Всесвіті і є плодом вашої фантазії Єдиний час, який існує зараз.

А зараз.

А зараз.

А зараз.

Відчуваєте це? Час знову минув. Нічого не є реальним, але ці окремі секундні секунди.

Життя - це лише моменти.

Прикиньте своє минуле, що зберігається на жорсткому диску потоки терабайтів пам’яті, випадково зберігаються у папках, причому файли відкриваються так часто, підштовхуючи себе до вашої свідомої думки.

Ви підбираєте кілька файлів і вивчаєте їх.

Ви бачите ту сімейну поїздку в Дісней Світ, і ваш брат підкидається в задній частині орендованого автомобіля.

Ви пам’ятаєте той час, коли ви потрапили в бійку на дитячому майданчику в 1-му класі.

Розпаковуєш кімнату в гуртожитку в коледжі та спостерігаєш за тим, як батьки вперше їдуть.

Отримати свою першу справжню роботу та тривожно ходити у двері того холодного зимового ранку вперше.

Спогади потужні.

У вас також є інший жорсткий диск - ваш майбутній жорсткий диск.

Це наповнене тим, що ви очікуєте, що станеться в майбутньому.

Ви завтра їдете на роботу.

Ви зустрічаєтесь зі своїм другом на обід у середу.

Ви модернізуєте свої кухонні шафи.

Переїзд у більший будинок.

Ваш майбутній жорсткий диск включає все, що ви думаєте, що може статися.

Однак, як і багато комп’ютерних програм, є основні проблеми. Хакери прокралися і заплуталися на ваших жорстких дисках. Вони скопіювали всі файли з вашого попереднього жорсткого диска і вставили їх на ваш майбутній жорсткий диск.

Це те, як ти працюєш.

Оскільки ваше минуле є вашою єдиною орієнтиром, ви бачите своє майбутнє через об'єктив свого минулого.

Ви уявляєте, як ходити на ту саму роботу, ті самі зустрічі, мати однакові відносини, однаковий рівень успіху та жити передбачуваним, майже певним майбутнім.

Ці припущення, засновані на уявному минулому, обмежують те, що ви вважаєте можливим у вашому майбутньому. Це змушує людей говорити такі речі:

"Я провалився у своїй справі, тому, ймовірно, знову зазнаю невдачі".

"Моя подруга зі мною розійшлася, тому я повинен бути недостойним кохання".

"У мене завжди була офісна робота, тому немає можливості подорожувати світом".

"Я надзвичайно сором'язливий - я не можу бути публічним оратором".

Зрештою, якщо ви дозволите, що об'єктив минулого диктує ваше майбутнє, це:

"Моє життя завжди було середнім, так завжди буде".

Ніщо не могло бути далі від істини.

Ваше майбутнє не визначатиметься якимось уявним минулим, яке потрапило у вашу думку. Ваше минуле не визначає вас.

Ваше майбутнє може бути сповнене дивовижних і немислимих речей. Це просто важче уявити, оскільки це ще не сталося.

Ви (як і завжди були) невикористаним потенціалом: мозок, тіло і свідомий вибір діяти і робити зміни змінюються у навколишньому світі.

Так, що ти робиш?

Щоб справді розкрити свій потенціал, ви повинні звільнитися від свого минулого, нехтувати правилами суспільства та впевнено зіткнутися зі своїми страхами.

Людська природа: 3 глибокі уроки для зміни вашого життя (резюме)

До цього моменту ваше життя проходило під контролем.

Вас контролювали еволюційні страхи, обмежені посереднім суспільством і стримані вашим уявним поглядом на життя крізь приціл минулого.

Це може здатися похмурим. Однак це найкраща новина, яку ви можете почути.

Коли середньостатистичні люди відчайдушно притискаються до свого безпечного, комфортного існування, у вас є можливість зробити масові дії, бути сміливими, робити речі, які відлякують лайно з вас і створюють життя, яке варто пам’ятати.

Поки всі інші сплять за кермом, у вас є вроджений людський потенціал, щоб змінити своє життя, свій бізнес, світ - тому що 99,9% людей просто не роблять цього.

Подолання страху

Якщо ви бачите свій страх як виклик, а не боротьбу з життям чи смертю, ви можете вжити заходів, незважаючи на це.

Якщо ви можете бачити суспільство таким, яким воно є - море простих людей і правила, що підсилюють посередність - це не стримує вас.

Якщо ви можете зрозуміти, що ваше минуле - це уявна драма, яка не має реального значення, вона втрачає свої стосунки до вас.

Розуміння цього - лише мала частина битви. І прочитавши це, ви все одно будете в кулуарі - думайте, плануєте, з’ясовуєте, що все це означає в голові, аналізують обгрунтованість аргументів та оцінюють якість роботи.

Я заперечую вас, що не в чому з'ясувати. Все, що вам потрібно зробити, це зараз вжити заходів.

Щоб перемогти страх, вам доведеться стикатися з ним постійно, знову і знову. Вживайте достатньо заходів перед обличчям страху, і ви вже не паралізовані.

Подолання Правил Товариства

Нехтуйте правилами суспільства. Ідіть проти зерна. Не залишайтесь зайнятими лише тому, що це роблять усі інші.

Подавати приклад. Не піддавайтеся стресу щодо своєї роботи; гроші все одно не зроблять вас щасливими. Насправді, йти вперед і зробити перерву на обід - чи, пекло, цілий тиждень відпустки.

Висловіть свою думку. Поділіться своїми історіями з усім світом.

Ебать - їжте піцу на сніданок.

Реальність консенсусу не повинна бути вашою реальністю.

Подолання минулого

Нарешті, поставте за собою уявну стіну, яка блокує ваше минуле і дозволяє безстрашно просуватися вперед.

Перестаньте нести тягар свого минулого - жаль, невдалі стосунки, почуття провини - простий телефонний дзвінок може все це стерти.

Вибачтесь і рухайтеся далі.

Поправте розбиті огорожі і відчуйте, як з ваг піднімається вага.

Живуть в даний момент.

Обніміть своїх дітей і скажіть їм, наскільки вони дивовижні.

Смій дупу.

Посміхніться.

Перестаньте дбати про те, що думають люди.

І не сприймайте життя занадто серйозно.

О, і будь ласка, пам’ятайте, що ви пливете по скелі лише через космос, всі правила складаються, і жодне з них не має значення.

Тож піди вигадувати своє життя.

Мені б хотілося, щоб ваш відгук про цю статтю. Будь ласка, прокоментуйте та дайте відповідь на це запитання:

Що є справою номер один, що стримує життя від потенціалу в моєму житті та / або в моєму бізнесі?